ஆரோக்கிய விடுமுறைகள்: விடுமுறை நாட்களில் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும்

0 அ 1-63
0 அ 1-63
ஆல் எழுதப்பட்டது தலைமை பணி ஆசிரியர்

விடுமுறைக்கு ஆரோக்கியமற்றதாக இருக்க வேண்டும் என்று யார் கூறுகிறார்கள்? உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய பின்வாங்கல்களின் வளர்ந்து வரும் புகழ், பயணத்தின்போதும் கூட, உடற்பயிற்சி மற்றும் நீண்ட ஆயுளைப் பற்றிய நமது ஆர்வத்திற்கு ஒரு சான்றாகும். பாரம்பரிய பறக்க மற்றும் தோல்விக்கு விடுமுறைக்கு விடைபெறுங்கள், மேலும் முழுமையான விடுமுறைக்கு வணக்கம் சொல்லுங்கள். இது இத்தாலியின் செஃப் தலைமையிலான சைக்கிள் பயணம் அல்லது கென்யாவில் ஒரு சொகுசு யோகா பின்வாங்கல் அல்லது மலையேற்ற பயணம் படகோனியா, ஆரோக்கியம் தேடுபவர்களுக்கு 10 ஹாட்ஸ்பாட்கள் இங்கே.

1. பெலிஸ் ஃப்ளை மீன்பிடித்தல் மற்றும் புகைப்படம் எடுத்தல் - தொழில்முறை புகைப்படக் கலைஞரும் வெளிப்புற பத்திரிகையாளருமான ஜெஸ் மெக்லோத்லினுடன் ஒரு எல்லைப்புற பறக்கும் மீன்பிடித்தல், புகைப்படம் எடுத்தல் மற்றும் கலாச்சார சுற்றுப்பயணத்தில் சேரவும். எல் பெஸ்கடோர் ரிசார்ட்டில், அம்பெர்கிரிஸ் கேயில் உலகத் தரம் வாய்ந்த பறக்கும் மீன்பிடி லாட்ஜ், எலும்பு மீன்களுக்கான மீன், பெர்மிட் மற்றும் டார்பன். கோபல் ட்ரீ லாட்ஜில், ஒரு கரிம பண்ணை மற்றும் 12,000 ஏக்கர் இயற்கை இருப்பு, உள்ளூர் உணவு, கலாச்சாரம் மற்றும் காட்டில் சாகசங்களை அனுபவிக்கிறது.

2. ஜப்பான் பாரம்பரிய சைக்கிள் ஓட்டுதல் பயணம் - செர்ரி மலர்களால் புகழ்பெற்ற யோஷினோ மலைக்குச் செல்வதற்கு முன் கியோட்டோ மற்றும் நாரா நகரங்களை மிதிவண்டியில் ஆராயுங்கள். இந்த வெட்டுக்கிளி சாகச பயணத்தில், ப Buddhism த்தம் மற்றும் உலக பாரம்பரிய தளத்தின் ஷிங்கான் பிரிவின் மையமான ஆழ்ந்த புனிதமான இடமான மவுண்ட் கோயாவைப் பார்வையிடவும், ஒரே இரவில் ஒரு துறவற மையத்தில், துறவிகளுடன் ஜெபிக்கவும்.

3. வயோமிங் டியூட் ராஞ்சில் கயிறு & சவாரி - குதிரை சவாரி, ஜிப்-லைனிங், இலக்கு படப்பிடிப்பு, ஏடிவிவிங் மற்றும் கால்நடைகளை கயிறு பிடிப்பது ஆகியவை வயோமிங்கின் 27,000 ஏக்கர் ரெட் ரெஃப்லெட் ராஞ்சில் உள்ள சில செயல்பாடுகளாகும். ரெட் ரெஃப்லெட் ராஞ்சில் உள்ள இந்த சுறுசுறுப்பான கவ்பாய் ரிட்ரீட்டிற்கு ஃபார்ம்-டு-டேபிள் உணவு வகைகள், விரிவான ஒயின் சேகரிப்பு மற்றும் தனியார் அறைகள் ஆகியவை ஆடம்பரமான திருப்பத்தை சேர்க்கின்றன.

4. கென்யாவில் சொகுசு யோகா பின்வாங்கல் – சூரிய உதயம் மற்றும் சூரிய அஸ்தமனம் மற்றும் யோகா அமர்வுகளை வனவிலங்குகள் நிறைந்த சமவெளிகள் முழுவதும் கிளிமஞ்சாரோ மலையின் பனி மூடிய சிகரத்திற்கு நம்பமுடியாத காட்சிகளுடன் அனுபவிக்கவும். ஃபிரான்டியர்ஸ் இன்டர்நேஷனல் டிராவல் பேக்கேஜில் உள் விமானங்கள், யோகா திட்டம், ஓல் டோனியோ லாட்ஜில் தங்கும் வசதிகள், உணவு, பானங்கள் மற்றும் நடவடிக்கைகள் ஆகியவை அடங்கும்.

5. சைக்கிள் ஓட்டுதல் மற்றும் யோகா புரோவென்ஸ் - பிரான்சின் புரோவென்ஸ் பிராந்தியத்தில் லெஸ் பிளஸ் பியூக்ஸ் கிராமங்கள் டி பிரான்ஸில் பலவற்றைக் கொண்ட ஒரு யோகா பயணத்தை அனுபவிக்கவும். ரைடு & சீக் பயணம் காலை மற்றும் பிற்பகலில் அனைத்து திறன் நிலைகளுக்கும் தினசரி யோகா பயிற்சிக்கும் ஏற்றவாறு சைக்கிள் ஓட்டுதல் விருப்பங்களை வழங்குகிறது. இது மிகவும் அனுபவம் வாய்ந்த சைக்கிள் ஓட்டுநர்களுக்கு கூடுதல் சுழல்களில் தங்களைத் தள்ளுவதற்கான வாய்ப்புகளையும் வழங்குகிறது, இதில் புரோவென்ஸ் - மாண்ட் வென்டூக்ஸின் “மாபெரும்” அடங்கும்.

6. பீட்மாண்டின் மெதுவான உணவு சுற்றுப்பயணம் - டூரிசிமோ பீட்மாண்டின் ஒரு செஃப் தலைமையிலான பைக் பயணத்தை வழங்குகிறது, அங்கு விருந்தினர்கள் மகரந்த உணவு இயக்கம் பற்றி பொலென்சோவில் உள்ள காஸ்ட்ரோனமிக் சயின்ஸ் பல்கலைக்கழகத்தில் அறிந்து கொள்வார்கள், மிச்செலின் நட்சத்திரமிட்ட உணவகங்கள், வேட்டை உணவு பண்டங்கள், ஒரே இரவில் 4-நட்சத்திர ஆல்பர்கோ டெல்-ஏஜென்சியா (சவோய் மன்னர் கார்லோ ஆல்பர்டோவின் முன்னாள் எஸ்டேட்), மற்றும் பண்டைய அரண்மனைகள் மற்றும் மறைக்கப்பட்ட மலையடிவார குக்கிராமங்களை கடந்த 140 மைல் தூரத்தில் சுழற்சி.

7. இந்தியா பை பைக் - டிடிஏ குளோபல் சைக்கிள் ஓட்டுதலின் ஹிப்பி டிரெயில் சுற்றுப்பயணத்தில் ஒரு பைக்கின் இருக்கையிலிருந்து இந்தியாவின் நம்பமுடியாத காட்சிகள், ஒலிகள் மற்றும் வாசனைகளை அனுபவிக்கவும். மகத்தான தாஜ்மஹால் கடந்த பெடல், ஜெய்ப்பூரின் “பிங்க் சிட்டி” மற்றும் ஜோத்பூரின் “ப்ளூ சிட்டி” ஆகியவற்றில் ஆச்சரியப்படுங்கள், மும்பையின் பெருநகரத்தை ஆராய்ந்து, கொங்கன் கடற்கரையின் அழகிய கடற்கரைகளை அனுபவிக்கவும்.

8. அமெரிக்காவின் முடிவை மலையேற்றவும் - தென் அமெரிக்காவின் முடிவில், சாகச வாழ்க்கையுடன் உலகின் தெற்கே மலையேற்ற சுற்றுக்கு சிலியின் கம்பீரமான டென்டெஸ் டி நவரினோ மாசிஃப்பை ஆராயுங்கள். துண்டிக்கப்பட்ட சிகரங்களுக்கிடையில், காடுகள் மற்றும் பள்ளத்தாக்குகள் வழியாகவும், ஏரிகள் மற்றும் ஆறுகள் வழியாகவும், பீகல் சேனல் மற்றும் கேப் ஹார்ன் முழுவதும் அதிர்ச்சியூட்டும் காட்சிகளைப் பெறுகிறது.

9. பனிப்பாறையில் பைக் பிரித்தல் - பனிப்பாறை தேசிய பூங்காவின் புகழ்பெற்ற கோயிங்-டு-சன் சாலையில் கான்டினென்டல் டிவைட் மீது சவாரி செய்யுங்கள், பின்னர் அண்டை நாடான வாட்டர்டன் ஏரிகள் தேசிய பூங்காவை சோஜர்ன் சைக்கிள் ஓட்டுதல் மற்றும் செயலில் விடுமுறைகளுடன் புதிய சுற்றுப்பயணத்தில் ஆராயுங்கள். வழியில், உலகின் மிகவும் புகைப்படம் எடுத்த ஹோட்டல்களில் ஒன்றான பிரின்ஸ் ஆஃப் வேல்ஸ் ஹோட்டல் மற்றும் பனிப்பாறை பார்க் லாட்ஜ் போன்ற பெரிய லாட்ஜ்களில் உங்கள் கால்களை ஓய்வெடுங்கள், டக்ளஸ் ஃபிர் பதிவுகள் லாபியின் மேல் உயர்ந்துள்ளன.

10. ஆக்டிவ் கிளாம்பிங் - மூன்லைட் பேசினில் உள்ள கூட்டு யெல்லோஸ்டோனில் ஒரு ஆடம்பர கூடாரத்தில் தங்கியிருப்பது பிக் ஸ்கை, மொன்டானா மற்றும் யெல்லோஸ்டோன் தேசிய பூங்காவிற்கு வெளியே 8,000 ஏக்கரில் ஹைகிங், மவுண்டன் பைக்கிங், குதிரை சவாரி, துடுப்பு போர்டிங், கயாக்கிங் மற்றும் பலவற்றிற்கு செல்ல வாய்ப்பளிக்கிறது. பின்னர், கூடார மசாஜ்கள் மற்றும் பண்ணை முதல் அட்டவணை உணவு கிடைக்கும்.

<

ஆசிரியர் பற்றி

தலைமை பணி ஆசிரியர்

தலைமைப் பணி ஆசிரியர் ஒலெக் சிசியாகோவ் ஆவார்

பகிரவும்...